ヒップラインを叩き直す、ブス尻立ちの解消！

中年ヒップまっしぐらを防げ！

こんにちは、イマケンです！

突然ですが、

ヒップラインきになりませんか？

僕は男性でお尻や太ももは脂肪が付きにくい

ということもありますが

立ち方を意識していることで

ヒップラインには自信があります！(笑)

あなたの目指す美尻はどんな美尻でしょうか？

タレ下がったメリハリのない

お尻ではないですよね！

美尻にはキツイ筋トレが欠かせない？

そんなことはありません。

筋トレよりも正しい姿勢が重要です！

日常生活の立つシーンを

気をつければ美尻は

手に入れられるわけです！

じゃあすごい疲れる立ち方するの？

と思った人！安心して下さい！

誰にでもできてすぐに実践できる方法です！

これは避けて下さい！

ブス尻立ちの特徴！！

・背中が丸まっている

・骨盤が傾斜している

・お尻、太もも裏、内ももの筋肉が弱い

・足裏に体重が偏ってかけている

こうして下さい！

美尻立ちの特徴！

・背中から首にかけてきれいなカーブを描いている
・骨盤が立っている
・お尻、太もも裏、内ももの筋肉が強い
・足裏にバランスよく体重がのっている

何か当てはまっていましたか？

ブス尻に当てはまっていたあなたは

改善して今から美尻を目指しましょう！

美尻に当てはまったあなたは

継続してよりナイスなボディを

目指しましょう！！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

イマケン