ダイエット中心なのに飲み会がある…！ こんにちは、イマケンです！ 飲み会はダイエットの天敵！ モチベーションが… いつもより食べすぎた… お酒でカロリー取りすぎた… なんてことよくありますよね。 僕も飲み会がキッかけで なかなかダイエットが上手くいか…

こんにちは、イマケンです！ あなたがやったことや 取り組んでいるかもしれない 水ダイエット！ これ間違えた取り組みをしてしまうと危険です。 リバウンド・強烈な食欲の餌食になってしまいます。 ですが、正しいやり方をすることで 老廃物が排出される 基…

ダイエットの挫折経験率 なんと約87％！！ こんにちは、イマケンです！ 突然ですが、 ダイエットは続いていますか？ 続いている！ って人は素晴らしいです！ 自分は 3年間継続していますが、 挫折しそうになったことが 何度もあります なぜ挫折しそうになっ…